Diario de Alimentos para el paciente

Esta tabla nos puede ayudar a elaborar nuestro diario de alimentos, esto puede ser beneficioso para algunas personas con molestias gastrointestinales (flatulencia, diarreas...), alergias alimentarias, patologías diversas (Candidiasis, Malcomedor Nocturno...), etapas fisiológicas (Embarazo, Lactancia, Menopausia...)

Un diario puede ayudarnos a ver patrones relacionados con lo que ingerimos, cuando lo hacemos y cuando ocurren los problemas.